Motivation: Antrieb, Flow und ein bisschen Dopamin

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Motivation. Na,
braucht ihr Motivation, um die Neujahrsvorsätze noch
durchzuhalten?



In dieser Folge sprechen wir über Motivation als
dynamischen Prozess, der nichts Angeborenes ist,
sondern durch Beziehung, Umgebung und Alltag gestaltet und
beeinflusst wird. Wir erklären, was Motivation aus
psychologischer Sicht bedeutet und wie sie Zielrichtung, Ausdauer
und Intensität unseres Handelns beeinflusst.


Wir beleuchten den Unterschied zwischen intrinsischer und
extrinsischer Motivation, die Rolle der psychologischen
Grundbedürfnisse (Selbstbestimmung, Kompetenz und Zugehörigkeit)
sowie den Zusammenhang von Flow und
Dopamin. Ausserdem geht es um Motivation bei
Hausaufgaben, im Familienalltag und darum, wie Motivation konkret
gefördert werden kann.


Eine Folge für alle, die Motivation nicht erzwingen, sondern
verstehen und nachhaltig stärken möchten.

Buchvorschlag: 
Pädagogische Psychologie von Elke Wild und Jens Möller

Internetseite mit Motivation für Hausaufgaben:
https://www.mit-kindern-lernen.ch/


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