Hilfe, ich funktioniere nur noch!

Kaum hat das neue Jahr begonnen, fühlen wir uns schon wieder wie
im Hamsterrad. Der Tag ist vollgestopft mit Terminen, wir hetzen
von A nach B und abends auf der Bettkante fragen wir uns: Wo bin
ich eigentlich geblieben? Wenn das Leben nur noch an dir
vorbeirauscht und du nur noch To-Do-Listen abarbeitest, ist es
Zeit für die Notbremse.


Hört in dieser Folge, warum der Satz „Ich will nicht mehr nur
funktionieren“ allein nicht reicht und warum ihr eine ganz
konkrete Alternative braucht, um wirklich etwas zu ändern. Rolf
und Claudia sprechen über die Kunst des Delegierens und sagen
euch, warum ihr Termine mit euch selbst so ernst nehmen solltet
wie ein wichtiges Geschäftsmeeting. Erfahrt außerdem, wie ihr mit
dem genialen „Aber-zu-Und-Trick“ eure besten Ausreden entlarvt
und endlich wieder Dinge tut, die euch wirklich gut tun.


Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an:
podcast@psychohacks.de.


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