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Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z Podcast
Episode 27 - 2026! Wir machen weiter - auch ohne Mehrwert

Episode 27 - 2026! Wir machen weiter - auch ohne Mehrwert

Alex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis Z vor 9 Monaten

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Episode 27 ist unser Jahreswechsel-Update: Wir packen
letzte Folge 2025 und erste Folge 2026 in eine
Episode – mit Weihnachtsstories, Wien-Flucht statt
Berlin-Böllerkrieg und unseren wichtigsten Learnings aus dem
Jahr. Wir sprechen darüber, warum klinische Erfahrung nicht durch
„Evidence-Wahn“ ersetzt wird, warum Training mehr sein sollte als
Optik – und warum wir garantiert keinen Wikipedia-Podcast machen.
Bonus: Tito platzt in die Aufnahme und Alex setzt sich das Ziel
„Bar Muscle Up“.

Zentrale Themen:

Jahresrückblick 2025 & Ziele 2026 (Fortbildung, Training,
Alltag)

Berlin-Silvester vs. Wien-Perspektivwechsel

Podcast ohne Skript: Warum wir keinen „Deep Dive nach
Wikipedia“ machen

️ Kapitel:

00:00:00 ️ Intro 2026, „letzte Folge 2025 +
erste 2026“ & Warmwerden

00:02:25 Weihnachten bei Alex: Familie, Kinder
& ehrliche 8,5/10

00:03:31 ️ Fritz’ Weihnachten: Kreuzbandriss
kurz vor den Feiertagen & Umplanung

00:05:13 ️ Silvester-Flucht nach Wien statt
Berliner Böllerkrieg

00:09:30 Jahresrückblick 2025 – was hängen
geblieben ist

00:10:45 Evidence vs. klinische Erfahrung: Alex’
größtes Learning

00:15:34 Stromausfall-Warnung &
Berlin-Realität

00:16:15 Fritz’ Learning: Autodidaktik, gute
Trainer & kein Optik-Training

00:38:10 Sport, Spaß & Dopamin – warum
Training mehr sein muss

00:54:55 „Coach Moore“, Laufleistung &
Genetik-Diskussion

00:56:10 Kein Wikipedia-Podcast: Skript-Parodie
& Content-Philosophie

00:58:06 Tito platzt rein & neues Ziel: Bar
Muscle Up

01:00:00 Schmerz, Neurologie & Ausblick auf
die nächste Episode

01:12:30 Ziele 2026, Kalender-Upgrade &
Community-CTA