# 88: Gesund informiert mit Eva-Maria Polz und Viktoria Guss: Neues Jahr, weniger Zucker – ist das sinnvoll?

Die Feiertage liegen hinter uns und damit auch viele Kekse,
Süßigkeiten und andere Köstlichkeiten. Viele Menschen starten
daher mit guten Vorsätzen ins neue Jahr – zum Beispiel gesünder
leben und weniger naschen. Und genau damit beschäftigt sich die
erste Folge des Podcast im neuen Jahr 2026. Es geht um den
Zucker.


Sie erfahren, was Zucker eigentlich ist, was er in unserem Körper
macht und wo er überall drinnen steckt. Die beiden Diätologinnen
Eva-Maria Polz und Viktoria Guss vom „Team Ernährung“ geben im
Gespräch Einblicke und natürlich auch Tipps, wie man Zucker
reduzieren und bewusst genießen kann.


„Gesund informiert“ ist eine Zusammenarbeit zwischen ORF
Steiermark und GesundheitsfondsSteiermark.


Redaktion und Stimme: Fanny Sedlnitzky