Du suchst Ruhe und vermeidest sie gleichzeitig

Manchmal ist Ruhe nicht das, was fehlt. Sondern das, was wir nicht
zulassen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so
sehr nach innerer Ruhe sehnen – und sie gleichzeitig vermeiden.
Warum Stille für viele von uns unangenehm wird. Und weshalb der
Kopf oft lauter wird, je mehr wir versuchen, ruhig zu sein. Ich
teile persönliche Erfahrungen aus einem Schweigeretreat, erzähle
von meinen eigenen Anfängen mit Meditation und davon, warum innere
Weisheit nicht im Denken entsteht – sondern in einem Raum, der sich
zeigt, wenn wir nichts erzwingen. Diese Folge ist eine Einladung.
Kein Konzept. Keine Technik. Sondern ein sanftes Erinnern an das,
was ohnehin da ist. Buchempfehlung aus der Folge: Hör auf zu
glauben, was du denkst Wenn du viel reflektierst, viel verstehst –
und dich selbst dabei manchmal verlierst, dann ist diese Folge für
dich. __________________________ Mehr Support für deinen Weg:
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