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VerbundenSein – Worum es hier geht (1:33 Min)

VerbundenSein – Worum es hier geht (1:33 Min)

VerbundenSein vor 8 Monaten

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1:33

Selbstakzeptanz ohne Selbstoptimierungsdruck –
Nervensystem, Bindung & innere Freiheit.

Willkommen bei VerbundenSein – dem Podcast mit
Texten zum Hören und Fühlen. Kleine Räume zum Atmen. Zum Spüren.
Zum Lauschen.

Für mehr Leichtigkeit und inneren Frieden – mitten im
Unperfekten.

Ich bin Anna Fienbork, Heilpraktikerin für
Psychotherapie & Coach. Seit fast 20 Jahren begleite ich
Menschen zurück zu sich selbst: von innerer Leere zur lebendigen
Selbstverbindung, von chronischem Geben zur nährenden
Selbstfürsorge – traumasensibel und ressourcenorientiert.

Hier geht es um…

Selbstakzeptanz & Selbstwert (ohne dich „reparieren“ zu
müssen)

Nervensystem-Regulation & Herzkohärenz

Bindung, frühe Prägungen & Bindungstrauma

den Weg des UND: Licht und Dunkel, Stärke
und Verletzlichkeit,

Verbundensein mit sich selbst, statt Gefühle oder Muster zu
bekämpfen

Du findest hier…

Essays & tiefere Impulse (ca. 6–20
Min.)

Kurzimpulse & Zitate, klein, alltagstauglich
und klar (1-6 Min)

Manchmal Meditationen oder Gespräche

Ausstrahlung der Folgen

1. Donnerstag im Monat: Kurzimpuls

3. Donnerstag im Monat: Essay

Wenn dich der Trailer berührt: Drück auf Folgen,
damit du keine Episode verpasst.

Mehr: www.annafienbork.de

Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder
psychotherapeutische Behandlung.