VerbundenSein – Worum es hier geht (1:33 Min)

Selbstakzeptanz ohne Selbstoptimierungsdruck –
Nervensystem, Bindung & innere Freiheit.


Willkommen bei VerbundenSein – dem Podcast mit
Texten zum Hören und Fühlen. Kleine Räume zum Atmen. Zum Spüren.
Zum Lauschen.
Für mehr Leichtigkeit und inneren Frieden – mitten im
Unperfekten.


Ich bin Anna Fienbork, Heilpraktikerin für
Psychotherapie & Coach. Seit fast 20 Jahren begleite ich
Menschen zurück zu sich selbst: von innerer Leere zur lebendigen
Selbstverbindung, von chronischem Geben zur nährenden
Selbstfürsorge – traumasensibel und ressourcenorientiert.


Hier geht es um…




Selbstakzeptanz & Selbstwert (ohne dich „reparieren“ zu
müssen)




Nervensystem-Regulation & Herzkohärenz




Bindung, frühe Prägungen & Bindungstrauma




den Weg des UND: Licht und Dunkel, Stärke
und Verletzlichkeit,




Verbundensein mit sich selbst, statt Gefühle oder Muster zu
bekämpfen




Du findest hier…
Essays & tiefere Impulse (ca. 6–20
Min.)
Kurzimpulse & Zitate, klein, alltagstauglich
und klar (1-6 Min)
Manchmal Meditationen oder Gespräche


Ausstrahlung der Folgen
1. Donnerstag im Monat: Kurzimpuls
3. Donnerstag im Monat: Essay


Wenn dich der Trailer berührt: Drück auf Folgen,
damit du keine Episode verpasst.
Mehr: www.annafienbork.de


Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder
psychotherapeutische Behandlung.