Ayurveda & Akasha: Innere Räume fühlen, weiten, füllen.

Folge 38: In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, deine inneren
Räume wahrzunehmen, zu öffnen, zu weiten und bewusster zu füllen.
Was sind deine inneren Räume? Welche kannst du bereits erspüren –
und wie fühlen sie sich an? Was ist in deinen Räumen? Wie voll oder
leer, wie eng oder weit, wie dunkel oder hell sind sie? Und ist das
alles wirklich deins? Geh gemeinsam mit mir auf eine spannende
Entdeckungsreise – tief in dich hinein. Mit achtsamen Impulsen,
persönlichen Erfahrungen, ayurvedischen Bezügen und einer
kraftvollen, meditativen Übung führe ich dich in dieser Episode
sanft durch deine inneren Räume – Kopf, Kehle, Herz, Atem und
Becken – und lade dich ein, wahrzunehmen, zu erforschen, zu
hinterfragen und zu erkennen. Wie fühlen sich deine inneren Räume
aktuell an? Wie möchtest du dich fühlen? Und womit möchtest du
DEINE Räume füllen? Beginne. Jetzt. Der Raum ist da. DEIN Raum.
Willkommen bei dir.