Achtung, achtsam!

Weiterdenken vor 9 Monaten

Warum Achtsamkeit Nebenwirkungen hat

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Achtsamkeit soll alles heilen. Doch Achtsamkeit hat auch
Nebenwirkungen. Es ist keineswegs so, dass sie Menschen automatisch
empathischer macht - sie kann auch die Distanz erhöhen. Dann sind
einem Dinge vielleicht nicht mehr so wichtig. Svenja Hofert sprach
mit dem Wissenschaftler Dr. Simon Schindler, der selbst zu dem
Thema geforscht hat. Es geht um eine differenzierte und
differenzierte Betrachtung der Achtsamkeit und eine wichtige
Unterscheidung zwischen Achtsamkeit als Eigenschaft, als Zustand
und Methode.