Gründen und parallel angestellt sein: Wo bleibt da Zeit für Gesundheit? – Mit Alicia Akosua Kinne

Gründen, während man angestellt ist – klingt nach Sicherheit, fühlt
sich aber oft nach Dauerbelastung an. In dieser Folge von Deadlifts
& Deadlines spricht Lesley mit Alicia Akosua Kinne, Gründerin
und CEO ihrer Marke Duafe Haircare, über genau diese Zwischenwelt:
Job, eigenes Business, Launch-Phase – und die Frage, wo in all dem
eigentlich noch Platz für Gesundheit bleibt. Alicia hat in den
letzten Monaten parallel zum Angestelltenjob ihre eigene
Kosmetikmarke aufgebaut und ihr erstes Produkt gelauncht. Im
Gespräch teilt sie offen, wie sich lange Tage, mentale Zweifel,
Verantwortung und hoher Anspruch angefühlt haben – und welche
Strategien ihr geholfen haben, nicht komplett auszubrennen. Es geht
um Energie-Management statt Hustle, realistische Selfcare im
Gründungsalltag, gesundheitliche Warnsignale, die man oft zu spät
ernst nimmt, und die Frage, wie sie all das gemanagt hat. Eine
ehrliche Folge für alle, die gründen (wollen), noch angestellt sind
– oder merken, dass Erfolg langfristig nur funktioniert, wenn die
eigene Gesundheit nicht ständig hinten ansteht.