Ich spür mich nicht mehr – Über den Verlust der Verbindung zu sich selbst

vor 4 Monaten

Wenn man funktioniert, aber innerlich nicht mehr da ist

37 Minuten

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Podcast

Podcaster

Zu viel! – der Mental-Health-Podcast

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 4 Monaten

In dieser ersten Folge sprechen Lars und Simone Hoffmann über ein
Gefühl, das viele kennen: Man erledigt alles, hält durch – und
merkt dabei kaum noch, was man fühlt oder braucht. Gemeinsam gehen
sie der Frage nach, wie es sich anfühlt, die Verbindung zu sich
selbst zu verlieren, warum das oft unbemerkt passiert und wie
kleine Schritte helfen können, sich wieder zu spüren. Eine
ehrliche, ruhige Folge über innere Leere, Achtsamkeit und den Weg
zurück zu sich selbst.