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Zu viel! – der Mental-Health-Podcast Podcast
Ich spür mich nicht mehr – Über den Verlust der Verbindung zu sich selbst

Ich spür mich nicht mehr – Über den Verlust der Verbindung zu sich selbst

Zu viel! – der Mental-Health-Podcast vor 9 Monaten

Wenn man funktioniert, aber innerlich nicht mehr da ist

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In dieser ersten Folge sprechen Lars und Simone Hoffmann über ein
Gefühl, das viele kennen: Man erledigt alles, hält durch – und
merkt dabei kaum noch, was man fühlt oder braucht. Gemeinsam gehen
sie der Frage nach, wie es sich anfühlt, die Verbindung zu sich
selbst zu verlieren, warum das oft unbemerkt passiert und wie
kleine Schritte helfen können, sich wieder zu spüren. Eine
ehrliche, ruhige Folge über innere Leere, Achtsamkeit und den Weg
zurück zu sich selbst.