Folge 067 - Magermasse, Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen

... Fettmasse und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen

7 Minuten

6.94 MB

Podcast

Podcaster

ausschlaggebend - Der Podcast

Alles was ausschlaggebend ist aus den Bereichen Ernährung, Umwelt und Sport

Gesundheit , Ernährung , Freizeit , Sport & Erholung

Beschreibung

vor 1 Monat

Heute schauen wir nicht nur auf dein Körpergewicht, sondern
darauf, was die Begriffe Magermasse und Fettmasse bedeuten – und
warum diese Unterscheidung für deine Gesundheit und dein Training
wichtig ist. Wir schauen uns gemeinsam an, wie man Magermasse und
Fettmasse misst, welche gesundheitlichen Implikationen
dahinterstecken. Die heutige Folge heißt „Magermasse, Fettmasse
und gesundheitsrelevante Rahmenbedingungen“.