Warum hilft Sport nicht beim Abnehmen, Dr. Hollstein?

Wer übergewichtig ist, muss einfach mehr Sport machen, oder? Warum
das nicht stimmt, erklärt Dr. Tim Hollstein, Endokrinologe von der
Uni-Klinik Kiel. Außerdem: Wieso macht Kalorien-Zählen wenig Sinn?
Was hat Eisbaden mit Abnehmen zu tun? Und warum brauchen wir eine
Zuckersteuer? Shownotes / Quellen und Links: • Dieser Podcast und
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Pontzer: "Wir haben kaum Einfluss darauf, wie viele Kalorien wir
verbrennen":
https://www.zeit.de/gesundheit/2025-09/herman-pontzer-stoffwechsel-forschung-kalorien-fitness-einfluss-gxe