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Beziehungs-Mindset - Praktische Psychologie für gelungene Beziehungen – von Dr. Daniel Köpke Podcast
18: Spielerisches Wachstum im neuen Jahr – die Psychologie hinter gelingenden Vorsätzen

18: Spielerisches Wachstum im neuen Jahr – die Psychologie hinter gelingenden Vorsätzen

Beziehungs-Mindset - Praktische Psychologie für gelungene Beziehungen – von Dr. Daniel Köpke vor 8 Monaten

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28:12

„Wer willst du dieses Jahr eigentlich werden?“

Die Zeit zwischen den Jahren lädt uns ein, innezuhalten und das
vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Doch sobald es um
Neujahrsvorsätze geht, werden viele zum waschechten
„Ziele-Grinch“. Warum scheitern so viele gute Absichten schon vor
dem Februar oder werden gar nicht erst formuliert?

In dieser Folge lade ich dich ein, das Thema Wachstum ganz neu zu
betrachten: weg von eiserner Disziplin, hin zu einem
spielerischen Entdeckergeist.️

Was dich in dieser Folge erwartet:

Wachstum ohne Verzicht: Warum echte
Veränderung im Inneren beginnt und nicht bei einer
Checkliste.

Die Kraft der Psychologie: Wie du deine
Motivation verstehst und Widerstände sanft auflöst.

Werden statt Tun: Warum es am Ende gar nicht
so wichtig ist, das Ziel zu erreichen – sondern wer du auf
dem Weg dorthin wirst. ️

Spielerische Leichtigkeit: Kleine Schritte,
die wirklich einen Unterschied machen, ohne dich zu
überfordern. ️

Egal, ob du schon konkrete Vorsätze hast oder noch auf der Suche
nach deiner Vision für das neue Jahr bist – nach diesen 28
Minuten wirst du mit einem sehr viel versöhnlicheren Blick auf
deine Ziele blicken.

Denn am Ende sind wir meistens nicht stolz darauf, eine Aufgabe
erledigt zu haben. Wir sind stolz auf den Menschen, zu dem uns
das Wachstum gemacht hat.

Ich wünsche dir ein wunderbares, spielerisches neues Jahr!

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Mehr Inspiration &
Kontakt:www.beziehungs-mindset.de

Und hier auch noch die versprochenen Links zu den
SMARTen Zielen und den
Wohlgeformtheitskriterien aus dem NLP:

https://nlp-zentrum-berlin.de/infothek/nlp-glossar/smart

https://www.frank-max.com/post/wirksame-wohlgeformte-ziele-formulieren

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