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  3. Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch Podcast
  4. Folge 17: Veränderung jenseits von Vorsätzen - Eine Einladung an dein Nervensystem
Zum Jahresende geht es oft um Reflexion und Vorsätze.

Doch was, wenn echte Veränderung nicht gemacht oder gedacht
werden kann?

In dieser Folge teile ich, wie Veränderung entsteht, wenn wir
aufhören, unser Nervensystem zu managen – und beginnen, uns
anzulehnen.

Es geht um Langzeitregulation, innere Sicherheit und darum,
Veränderung aus uns heraus wachsen zu lassen, statt sie weiter zu
pushen.

Eine Einladung an dein Nervensystem.

Wenn du spürst, dass du nicht noch mehr Tools brauchst, sondern
einen Raum, in dem dein Nervensystem wirklich landen darf, dann
ist THE ESSENCE genau dafür da.

Alle Infos zum Live-Gruppencoaching im Frühjahr 2026 findest du
hier:

https://renanwerth.de/gruppencoaching/

Tritt super gerne mit mir in Kontakt:

https://renanwerth.de/

https://www.instagram.com/renanwerth/

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„Folge 17: Veränderung jenseits von Vorsätzen - Eine Einladung an dein Nervensystem“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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