#129 Jahresrückblick

Jahresrückblick 2025 – Zwischen emotionaler Last, Wachstum und
neuen Perspektiven Wie war 2025 wirklich? In dieser sehr
persönlichen Jahresabschlussfolge nehmen sich Michèle und Katharina
Zeit, zurückzublicken – auf ein Jahr voller gesellschaftlicher
Herausforderungen, emotionaler Achterbahnfahrten und leiser wie
lauter Erkenntnisse rund um Mutterschaft, Familie und
Selbstfürsorge. Wir sprechen über Mediennutzung und Erziehung im
digitalen Zeitalter, über Cycle-Breaking und die unsichtbare
emotionale Last, die viele Mütter tragen. Auch gesundheitliche
Themen wie Hormone und Perimenopause bekommen Raum, ebenso wie
Trauerbewältigung in einem Jahr, in dem ein geliebter Mensch fehlt.
Besonders rund um Weihnachten wird deutlich, wie wichtig emotionale
Fixpunkte im Familienleben sind – und wie herausfordernd sie
zugleich sein können. Neben all dem teilen Michèle und Katharina
auch persönliche Highlights: berufliche Erfolge, mehr psychische
Stabilität durch Therapie und die Erfahrung, dass Familienalltag
oft leichter wird, wenn Kinder älter werden. Zum Abschluss geht es
um Jahresplanung, Neujahrsvorsätze und die Frage, warum ein
Semesterrhythmus manchmal besser trägt als große Ziele zum 1.
Jänner. Eine ehrliche, warme Folge zum Innehalten, Wiedererkennen
und Mitnehmen ins neue Jahr. Teile diese Episode mit Menschen, die
2025 ebenfalls als intensiv erlebt haben, und abonniere
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