Allianz Gesundheitstalk - Psychische Gesundheit & Herzgesundheit

In dieser Episode des Allianz Gesundheitstalks spricht Sabrina
Volkmann gemeinsam mit ihrer Kollegin Sabine Jocham mit Dr. Stefan
Waller über die enge Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und
einem starken Herzen. Dr. Waller erklärt, wie Stress, Emotionen und
mentale Belastungen den Herzrhythmus beeinflussen und welche Rolle
Selbstfürsorge im Alltag spielt. Mit praktischen Tipps, neuen
wissenschaftlichen Erkenntnissen und leicht umsetzbaren Routinen
zeigt die Folge, wie wir unser emotionales Wohlbefinden stärken und
gleichzeitig unser Herz schützen können.