#177 ständiges Gedankenkreisen - wie du echte Gelassenheit gewinnst über Routine, Mindset und Supplements

In dieser Folge sprechen Moye und Michael über ständiges
Gedankenkreisen. Wir alle kennen es. Wir verlieren uns in
Gedanken, Aufgaben und Verantwortungen. Wir kommen nicht zur
Ruhe.


Du erfährst, welche mentalen und biologischen Ursachen hinter
Gedankenkreisen stecken und wie du sie lösen kannst:




Mindset und Achtsamkeit




Routine und Struktur




Nährstoffe




___________________________________________________________


Kostenfreie 15 Minuten Konsultation mit deinen Vitalpartnern:
https://www.meinvitalpartner.de


Fühle dich wieder nachhaltig wohl und erreiche dauerhaft ein
gesundes Körpergewicht.


Mit einem personalisierten Plan der zu dir passt. Genau das
liefert das Vitalpartner Programm.


Wir finden mit Laboranalysen, die du ganz einfach von Zuhause aus
durchführen kannst, die Ursachen für das heraus, was dich aktuell
ausbremst und beheben sie mit ein personalisierten Programm.


Abgestimmt auf Leistungsträger und durchführbar in einem
fordernden Alltag.


Buche jetzt direkt online deine 15 Minuten Konsultation mit
deinen Vitalpartnern: https://www.meinvitalpartner.de


_______________________________________________


Kostenloser 14-Tage Vital Kurs


Jeden Tag bekommst du eine Mail und praktische Schritte wie du
deine Gesundheit transformieren kannst und gute Gewohnheiten
schaffst. Melde dich hier an:
https://meinvitalpartner.de/14tagevitalkurs


_______________________________________________


The Practicing Mind


https://tomsterner.com/books/