podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Leaders Lodge: Stressbedingte psychische Erkrankungen Podcast
  4. Stress die Würze des Lebens
Stress verstehen – was Dauerbelastung im Nervensystem
bewirkt

Stress ist keine Schwäche, sondern eine biologische Reaktion des
Nervensystems. In dieser Folge der Leaders Lodge erklärt
Psychologin Michaela Höfer, wie Stress im Körper und im Gehirn
entsteht, warum das Alarmsystem unter Dauerbelastung aktiv bleibt
und weshalb Abschalten oft schwerfällt.

Sie erfahren, wie chronischer Stress Denken, Emotionen, Schlaf
und Entscheidungsfähigkeit beeinflusst – und warum frühzeitige
Regulation entscheidend ist, um Leistungsfähigkeit, innere
Stabilität und Gesundheit zu erhalten.

Weitere Episoden

Warum wir nicht abschalten können

Warum wir nicht abschalten können

18 Minuten
vor 6 Monaten
Wenn es ruhiger wird - und Belastung spürbar bleibt

Wenn es ruhiger wird - und Belastung spürbar bleibt

10 Minuten
vor 9 Monaten
Burnout: erkennen, verstehen, vorbeugen

Burnout: erkennen, verstehen, vorbeugen

10 Minuten
vor 9 Monaten
Trauma und chronische Unsicherheit verstehen

Trauma und chronische Unsicherheit verstehen

7 Minuten
vor 9 Monaten
Notfall & Trauma

Notfall & Trauma

14 Minuten
vor 9 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Stress die Würze des Lebens“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz