#29 Olympische Winterspiele 2026 – Vorfreude und Druck steigen

Wenn Dani zum Fanboy wird – die Olympischen Winterspiele 2026 in
Mailand und Cortina d’Ampezzo stehen an.


Was liegt bis zum Start noch vor den Athlet:innen und woran wurde
seit den letzten Spielen gearbeitet?


Die beiden sprechen über mentale und ernährungstechnische Aspekte
der langfristigen Vorbereitung ebenso wie über die aktuelle Phase
mit Qualifikationsdruck, Unsicherheit und Belastung. Anhand
konkreter Beispiele zeigen sie, warum Olympia nicht erst im
letzten Jahr beginnt, sondern Teil eines mehrjährigen Prozesses
ist.


Zusätzlich beantworten sie eine Zuhörer:innenfrage zum Thema
Kreatin und geben einen kurzen Ausblick auf Hirn & Hafer im
Jahr 2026.


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00:00 Intro


00:47 Olympische Winterspiele 2026 Milano Cortina im Fokus


02:22 Nach Olympia ist vor Olympia: langfristige
Vorbereitung 


11:28 Aktueller Stand: Qualifikation, Druck & Realität im
Olympiawinter


25:41 Zuhörer:innenfrage: Kreatin – Wirkung, Nutzen &
Einordnung


31:39 Schlusswort


33:33 Ausblick: Hirn & Hafer 2026


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Über Sandro: 


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Über Dani:


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