Verschleiß an der Wirbelsäule: Was MRT-Befunde wirklich aussagen

Verschleiß an der Wirbelsäule ist ein häufiger Befund und
verunsichert viele Betroffene. Was nach einem unumkehrbaren
Schaden klingt, sagt oft weniger über Schmerzen und Belastbarkeit
aus, als man denkt.


In dieser Folge erfahren Sie, wie Begriffe wie
Bandscheibendegeneration, Spondylose, Facettengelenksarthrose
oder Spinalkanalstenose einzuordnen sind und warum Bildgebung und
Schmerz so häufig nicht zusammenpassen. Sie lernen, weshalb
Verschleiß meist ein Anpassungsprozess ist und kein
festgeschriebenes Schicksal, und warum Schonung langfristig oft
mehr schadet als hilft.


Anhand aktueller Erkenntnisse aus der Schmerzmedizin wird
erklärt, welche Rolle Bewegung, Training und Belastungssteuerung
spielen und warum die richtige Dosis entscheidend ist. Außerdem
geht es um Faktoren, die oft unterschätzt werden, aber großen
Einfluss auf Rückenschmerzen haben: Schlaf, Stress und
Regeneration. Ziel dieser Folge ist es, Ihnen Sicherheit im
Umgang mit Ihrem Befund zu geben und aufzuzeigen, welche
Stellschrauben Sie selbst beeinflussen können.


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Mehr Inhalte, Downloads & Hintergründe:
https://Dem-Schmerz-Gewachsen.de


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Musik: Piano Sonata No. 2 in F major Op. 1b, I bis III. Allegro
con Moto Steven O'Brien – https://www.steven-obrien.net/


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