# 20 Stabil bleiben an Weihnachten - Das schwarze Schaf in der "besinnlichen" Zerreissprobe

Weihnachten mit narzisstischer Familie: Wie du stabil
bleibst





Weihnachten mit narzisstischen Eltern oder
einernarzisstischen Mutter als Großmutter ist fürviele
Betroffene kein Fest der Liebe, sondern ein emotionales
Minenfeld.
In dieser Folge sprechen wir darüber:


warum Weihnachten alte Rollen triggert

wie dein Nervensystem in familiären Settings so stark
reagiert

was die narzisstische Mutter als Großmutter so gefährlich
machen kann

und welche konkreten Strategien dir helfen, ruhig und klar zu
bleiben



Du bekommst von uns klare, praktische Tools, um dieFeiertage zu
überstehen, ohne dich selbst zu verlieren – und ohne wieder in
die alte Kindrolle zurückzurutschen.





Erwähnte Tools & Ressourcen


Wenn du merkst, dass dir Weihnachten immer wiederemotional den
Boden unter den Füßen wegzieht, könnte vielleicht eines dieser
Produkte hilfreichfür dich sein:


Hier zu allen Kursen und eBooks zum Thema