podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. 1000% Podcast
  4. 92% : HYROX : COMMENT FAIRE PROGRESSER SON RUN AVEC TOMTOM VICE CHAMPION DU MONDE
️ Améliorer son run en Hyrox : conseils du vice-champion du monde
TomTom Dans cet épisode exclusif du 1000% Podcast, nous recevons
TomTom, vice-champion du monde d’Hyrox, pour une conversation
passionnante et ultra-technique sur l’entraînement du run en
Hyrox.Hyrox, c’est bien plus qu’une course : c’est un effort
hybride où la capacité à enchaîner course et exercices
fonctionnels demande une préparation spécifique.️ TomTom partage
avec vous son approche de l'entraînement, ses séances clés, son
expérience de haut niveau… et surtout, ses conseils pratiques
pour progresser rapidement.Que vous soyez athlète confirmé ou
débutant motivé, cet épisode vous donnera des outils concrets
pour optimiser votre performance. Dans cet épisode, on aborde :Le
compromise run : comment courir efficacement après chaque
exerciceLe travail au seuil anaérobie : pourquoi c’est essentiel
en HyroxLes erreurs que font 90 % des participants lors des
entraînementsDes exemples de séances spécifiques Hyrox à intégrer
dans votre planL'importance de la gestion de l'effort, de la
récupération active et du mental Objectif : vous aider à mieux
structurer vos séances et à performer intelligemment, sans vous
blesser, tout en maximisant votre progression. Participez à la
discussion :Avez-vous déjà testé des séances spécifiques Hyrox
?Quelle est votre plus grande difficulté en compétition ?
Commentez sous la vidéo, TomTom répondra directement à vos
questions. Abonnez-vous à la chaîne pour ne rien manquer des
prochains épisodes avec les meilleurs experts en sport, santé et
performance. Activez la cloche pour recevoir une notification à
chaque nouvel épisode. Suivez-nous aussi sur Instagram :
Retrouvez le podcast sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et
toutes les plateformes audio.#Hyrox #CourseHyrox #TomTom
#CompromiseRun #EntraînementHyrox #HyroxFrance
#PerformanceSportive #RunAndWorkout #1000PourcentPodcast
#Endurance #SeuilAnaérobie #CoachingSportif #SportSanté

Weitere Episoden

ENDURANCE : COMMENT ÉVITER LES CARENCES AVEC SYLVAIN DRUGUET

ENDURANCE : COMMENT ÉVITER LES CARENCES AVEC SYLVAIN DRUGUET

1 Stunde 36 Minuten
vor 1 Woche
L’ARTHROSE N’EST PAS CAUSÉE PAR L’USURE MAIS L’INFLAMMATION : SOIGNER L’ARTHROSE NATURELLEMENT

L’ARTHROSE N’EST PAS CAUSÉE PAR L’USURE MAIS L’INFLAMMATION : SOIGNER L’ARTHROSE NATURELLEMENT

1 Stunde 23 Minuten
vor 1 Woche
FEMMES : SAUVEZ VOS HORMONES !

FEMMES : SAUVEZ VOS HORMONES !

1 Stunde 38 Minuten
vor 1 Woche
SPORTIFS : VOUS NE DORMEZ PAS ASSEZ ! LES CONSEILS POUR AMELIORER LA QUALITE DE VOTRE SOMMEIL

SPORTIFS : VOUS NE DORMEZ PAS ASSEZ ! LES CONSEILS POUR AMELIORER LA QUALITE DE VOTRE SOMMEIL

1 Stunde 53 Minuten
vor 2 Wochen
TRAIL : VOLUME OU INTENSITE : LE COACH DE BLANDINE L'HIRONDEL NOUS PARTAGE SES SECRETS

TRAIL : VOLUME OU INTENSITE : LE COACH DE BLANDINE L'HIRONDEL NOUS PARTAGE SES SECRETS

1 Stunde 42 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„92% : HYROX : COMMENT FAIRE PROGRESSER SON RUN AVEC TOMTOM VICE CHAMPION DU MONDE“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz