Folge 115: Frag den Physio: Wearables im Volleyball: Nützliche Helfer oder Geldverschwendung?

In dieser Folge teilt Philipp seine Erfahrungen mit Wearables im
Volleyball. Dabei erklärt er die wichtigsten Metriken die
gemessen werden, wie diese miteinander interagieren und was sie
über deine Gesundheit aussagen. 


Außerdem gibt er einen Einblick darin, welche Wearables und
Fitness Tracker er schon genutzt hat und welche Vor- und
Nachteile diese haben und wie man sie in den Volleyball Alltag
einbauen kann.


Viel Spaß beim Hören der Folge!


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Philipp





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