#19 – Energie bekommst du erst, wenn du losgehst.

In dieser Folge teile ich einen super wichtigen, ganz
persönlichen Impuls aus meinem aktuellen Alltag, denn ich befinde
mich gerade mitten im Heilfasten.





Und obwohl mein Energielevel heute früh wirklich auf einem
Tiefpunkt war, habe ich etwas Entscheidendes gelernt:





 Energie kommt nicht vorher , sie kommt, wenn du
losgehst.





Du erfährst in dieser Folge:




wie es ist, nach über 32 Stunden Fasten komplett ohne Energie
aufzuwachen




warum uns der Kopf oft erzählt, dass wir „zu müde“, „zu
schwach“ oder „nicht bereit“ sind




weshalb schon ein kleiner Schritt reicht, um deine Energie
komplett zu verändern




warum Bewegung – ohne Druck und ohne Leistungsanspruch – dein
System sofort aktiviert




wie du von einem Energielevel 5 auf eine 8 kommst, nur weil
du begonnen hast




warum Tun immer Energie erzeugt




wie du durch kleine Schritte Selbstvertrauen, Stärke und
Stolz aufbaust




wieso du nicht auf „Frau Flodder“ hören solltest, wenn sie
dich sabotieren will




und weshalb du heute entscheiden solltest, was wirklich
möglich ist – ohne dich zu überfordern




Diese Folge ist für dich, wenn du:


dich müde fühlst
antriebslos bist
das Gefühl hast, nicht in die Gänge zu kommen
deinem Ziel näherkommen willst, aber der Start schwer fällt
lernen möchtest, wie du deinen inneren Schweinehund liebevoll
leise drehst





Nimm diese Folge als kleinen Reminder:
Du musst nicht bereit sein. Du musst nur
anfangen.





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Désirée