#30: Mentaltraining trifft auf Neurotraining (mit Julia Donauer)

Fehler, Fokus, Druck – Was Mentaltraining und Neurotraining
verbindet In dieser Podcast-Episode spricht Simon mit Julia
Donauer, Mentaltrainerin und Soccerkinetics Coach, über die
Schnittstellen von Mentaltraining und neurozentriertem Training
sowie darüber, warum sich beide Trainingsformen im Fußball ideal
ergänzen. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Spieler in beiden
Trainingsansätzen mit Fehlern, Druck und Stress umgehen und welche
Rolle Motivation und Konzentration spielen. Mentale Prozesse und
neurozentriertes Training greifen oft an denselben Stellschrauben
an, nur aus unterschiedlichen Richtungen. Außerdem geben Simon und
Julia Einblicke in ein brandneues gemeinsames Format, das
Mentaltraining und neurozentriertes Fußballtraining praxisnah
verbindet. Abgerundet wird die Folge durch einen Ausblick auf
Julias anstehende Soccerkinetics Expert-Zertifizierung und ihre
Motivation, diesen nächsten Schritt zu gehen. Eine Episode für
alle, die Fußball ganzheitlich denken. "Trainiere heute, worüber
andere erst morgen nachdenken!" Dein Soccerkinetics Team