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Der eine Fehler, der deinen Zwang (OCD) jeden Tag stärker macht

Der eine Fehler, der deinen Zwang (OCD) jeden Tag stärker macht

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Viele Menschen mit Zwangsstörung (OCD – Obsessive
Compulsive Disorder) machen einen entscheidenden
Fehler:

Sie kämpfen gegen ihre Angst.

Doch genau dieser Kampf verstärkt Zwänge, Zwangsgedanken,
Kontrollzwang, Waschzwang, Gedanken-Zwang und innere
Unsicherheit immer weiter.

In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum Angst kein Feind ist,
sondern ein Schutzmechanismus – und warum Zwang nicht
durch Bekämpfen, sondern durch Verstehen schwächer wird.

Du erfährst:

warum Angst bekämpfen Zwänge verstärkt

weshalb Verhaltenstherapie, Exposition oder
Medikamente oft nicht an die Ursache kommen

warum sich Zwänge immer wieder mit neuen Gedanken,
Situationen und Ritualen verknüpfen

was hinter Angst, Ekel, Unsicherheit und
Kontrollverlust wirklich steckt

und warum der Ursprungskonflikt der
Schlüssel zur Lösung von Zwangsstörungen ist

Diese Folge ist für dich, wenn du:

unter Zwangsstörungen / OCD leidest

ständig gegen Angst, Zwangsgedanken oder innere
Bilder kämpfst

das Gefühl hast, schon vieles probiert zu haben

und endlich verstehen willst, warum dein Zwang
entstanden ist und wie er sich lösen kann

Zwang ist kein Zufall.

Er hat eine Geschichte.

Und was entstanden ist, kann sich auch wieder lösen.

Mehr über meine Arbeit, Therapie, Coaching und die
Back-to-Memory-Therapie erfährst du auf

www.heikovandeven.de
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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