Der eine Fehler, der deinen Zwang (OCD) jeden Tag stärker macht

Viele Menschen mit Zwangsstörung (OCD – Obsessive
Compulsive Disorder) machen einen entscheidenden
Fehler:
Sie kämpfen gegen ihre Angst.


Doch genau dieser Kampf verstärkt Zwänge, Zwangsgedanken,
Kontrollzwang, Waschzwang, Gedanken-Zwang und innere
Unsicherheit immer weiter.
In dieser Podcast-Folge erkläre ich, warum Angst kein Feind ist,
sondern ein Schutzmechanismus – und warum Zwang nicht
durch Bekämpfen, sondern durch Verstehen schwächer wird.


Du erfährst:




warum Angst bekämpfen Zwänge verstärkt




weshalb Verhaltenstherapie, Exposition oder
Medikamente oft nicht an die Ursache kommen




warum sich Zwänge immer wieder mit neuen Gedanken,
Situationen und Ritualen verknüpfen




was hinter Angst, Ekel, Unsicherheit und
Kontrollverlust wirklich steckt




und warum der Ursprungskonflikt der
Schlüssel zur Lösung von Zwangsstörungen ist


Diese Folge ist für dich, wenn du:




unter Zwangsstörungen / OCD leidest




ständig gegen Angst, Zwangsgedanken oder innere
Bilder kämpfst




das Gefühl hast, schon vieles probiert zu haben




und endlich verstehen willst, warum dein Zwang
entstanden ist und wie er sich lösen kann




Zwang ist kein Zufall.
Er hat eine Geschichte.
Und was entstanden ist, kann sich auch wieder lösen.


Mehr über meine Arbeit, Therapie, Coaching und die
Back-to-Memory-Therapie erfährst du auf
www.heikovandeven.de