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Meditationen mit Nina Lehmann Podcast
Meditation Erdung im Wald Waldbaden-Meditation für jede Tageszeit

Meditation Erdung im Wald Waldbaden-Meditation für jede Tageszeit

Meditationen mit Nina Lehmann vor 9 Monaten

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Dies ist eine liebevolle Meditation, die dich durch einen Wald
führt und dich tief erdet. Sanfte Naturbilder helfen dir,
Anspannung loszulassen, Ruhe zu finden und dich geborgen zu
fühlen.

Perfekt für Zeiten der Überforderung – um zurückzukehren zu dir,
in deinen Körper, in den Moment.

#waldbaden #wald #natur #waldspaziergang #erdung

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MUSIK

Relaxing Birds and piano music von InnerTune auf Pixabay
(lizenzfrei). Ganz herzlichen Dank an InnerTune

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DISCLAIMER

Meine Inhalte dienen der Selbsthilfe für gesunde Menschen. Sie
ersetzen keine professionelle psychologische, therapeutische oder
medizinische Behandlung, können dich aber unterstützend auf
deinem Heilungsweg begleiten. Die Nutzung erfolgt auf eigene
Verantwortung.