# 14 Selbstmitgefühl: Der neurobiologische Schlüssel aus dem Trauma-Modus
Warum Selbstmitgefühl dein Nervensystem heilt – der echte Beginn
deiner Transformation
29 Minuten
Podcast
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Von der Vergangenheit lernen, die Zukunft gestalten
Beschreibung
vor 1 Tag
Vielleicht kämpfst du gar nicht gegen dich – vielleicht
kämpft dein Körper ums Überleben. Diese Episode zeigt dir, wie
Selbstmitgefühl dein Nervensystem beruhigt und warum genau dort
echte Heilung beginnt .
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