#23 Warum Veränderung sich manchmal gefährlicher anfühlt als Leiden

 Warum fällt es uns oft so schwer, etwas zu verändern,
obwohl wir genau wissen, dass es uns guttun würde? In dieser
Folge erfährst du, warum dein Gehirn nicht in erster Linie nach
Glück sucht, sondern nach Sicherheit. Du verstehst, weshalb sich
das Vertraute manchmal sicherer anfühlt als das Neue und warum
Veränderung nicht an fehlendem Willen scheitert, sondern häufig
am Zustand unseres Nervensystems. Eine Folge, die dir helfen
kann, dich selbst mit mehr Verständnis und weniger Selbstkritik
zu betrachten.