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  4. So kommst du gesund durch die Weihnachtszeit – unsere Feiertags-Hacks
Weihnachten ist schön – aber metabolisch oft ein Ausnahmezustand.
In dieser Folge teilen wir unsere praxistauglichen Hacks für
Alkohol, Zucker, Schlaf, Bewegung und Stress: alltagstauglich, ohne
erhobenen Zeigefinger.

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„So kommst du gesund durch die Weihnachtszeit – unsere Feiertags-Hacks“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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