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  4. #61 - Selen in Deutschland: Wie kritisch ist die Versorgung wirklich und was das für Schilddrüse, Immunsystem und Krebs bedeutet | Prof. Lutz Schomburg
In dieser Episode spreche ich mit Prof. Lutz Schomburg, Forscher
an der Charité in Berlin am Institut für Experimentelle
Endokrinologie und einer der führenden Experten für den
Mikronährstoff Selen.

In letzter Zeit liest man immer mehr über die Rolle von Selen und
die Frage, ob wir in Deutschland ein Versorgungsproblem haben.
Aber wie relevant ist ein Selenmangel wirklich, woran erkennt man
ihn überhaupt und wann ist Supplementation sinnvoll?

Wir ordnen die Datenlage ein, sprechen über die Rolle von Selen
für zentrale Körperfunktionen und klären, was in der Praxis
wirklich zählt

Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen,
die diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es
weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten
möchtest, kannst du mich hier supporten:
⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge erfährst du:

Wofür der Körper Selen eigentlich braucht

Wie kritisch die Versorgung in Deutschland einzuordnen ist und
wer besonders gefährdet sein kann

Wie man Selen sinnvoll misst und welche Laborwerte häufig falsch
interpretiert werden

Welche Rolle Selen für Schilddrüse und Autoimmunität spielt und
was Studien dazu wirklich hergeben

Wann Supplementation sinnvoll ist, welche Dosis realistisch ist
und wo das Risiko der Überversorgung beginnt

Kapitel:

00:00:00 Intro

00:01:00 Die Rolle von Selen im menschlichen Körper

00:03:00 Folgen eines Selenmangels

00:06:30 Selen und Schilddrüsenerkrankungen (Hashimoto, etc.)

00:10:00 Leitlinien & Morbus Basedow

00:14:30 Selenmangel in der Schwangerschaft

00:18:30 Selenversorgung in Deutschland

00:20:00 Selenstatus und Sterblichkeitsrisiko

00:26:00 Selenoproteine und ihre Funktionen

00:29:00 Gehirnfunktion

00:31:00 Messung des Selenstatus im Blut

00:35:00 Selenquellen in der Ernährung

00:36:00 Die Problematik der Paranüsse

00:40:00 Nahrungsergänzungsmittel mit Selen

00:43:30 Individueller Selenbedarf

00:50:30 Schilddrüse und “Konversionsstörungen”

00:53:00 TSH, T3 und T4 Messung

01:00:00 T3/T4 Kombigabe

01:04:00 Schwächen der fT3-Messung

01:06:00 Unspezifische Müdigkeit und deren Ursachen

01:12:00 Selen und Krebserkrankungen: Schutz oder Risiko?

01:19:00 Supplementationsstudien mit Selen

01:25:00 Abschließende Worte

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/med.alessandro/⁠

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp5WTumwU-dRiw

Linked-In: https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/

Links von Prof. Schomburg:

https://expendo.charite.de/metas/person/person/address_detail/prof_dr_lutz_schomburg

Music from #InAudio: https://inaudio.org/ LIFELIKE
(TECHNOLOGY)

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„#61 - Selen in Deutschland: Wie kritisch ist die Versorgung wirklich und was das für Schilddrüse, Immunsystem und Krebs bedeutet | Prof. Lutz Schomburg“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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