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  4. #82 Das gefährliche Fett: Warum dein Gewicht nicht dein Gesundheitsrisiko zeigt | Prof. Matthias Blüher
In dieser Episode spreche ich mit Prof. Matthias Blüher. Er ist
Diabetologe, Endokrinologe und leitet die Adipositas-Ambulanz an
der Uniklinik Leipzig.

Was sagt dein Gewicht wirklich über deine Gesundheit aus? Der BMI
allein liefert darauf keine ausreichende Antwort. Entscheidend
ist auch, wo dein Körper Fett speichert und wie dieses Fettgewebe
deinen Stoffwechsel beeinflusst. Denn Fett ist nicht gleich Fett:
Inneres Bauchfett spielt eine andere Rolle für deine Gesundheit
als das Fett unter der Haut an Hüfte und Beinen.

In dieser Folge erfährst du:

🫀 Warum inneres Bauchfett gefährlicher ist als Fett an Hüfte und
Beinen

Wie Fettgewebe als hormonell aktives Organ den ganzen Körper
beeinflusst

Warum der BMI allein nicht reicht und welche Messmethoden genauer
sind

Was Abnehmspritzen mit Fettgewebe und Muskelmasse machen

______________

Modern Medicine lebt von der Unterstützung der Menschen, die
diesen Podcast hören. Wenn du dazu beitragen willst, dass es
weitergeht, und zusätzlich exklusive Bonusinhalte erhalten
möchtest, kannst du mich hier supporten:
⁠⁠⁠⁠https://steady.page/modern-medicine⁠⁠⁠⁠

______________

00:00 Intro

01:19 Warum zu viel Körperfett schadet

02:44 Welche Fettdepots es gibt

04:37 Was viszerales Fett gefährlich macht

06:36 Bauchfett als Hormonorgan

08:55 Wenn Unterhautfett dysfunktional wird

10:35 Lipödem und Fettverteilung

11:38 Warum Fett im Bauch landet

13:37 Lässt sich die Fettverteilung beeinflussen?

14:24 Gibt es metabolisch gesunde Adipositas?

18:24 Wie misst man Körperfett?

20:25 DEXA, BIA und MRT im Vergleich

22:51 Die Schwächen des BMI

24:27 Normalgewichtig, aber zu viel Bauchfett

26:11 Welche Blutwerte wichtig sind

27:52 Was ein BMI von 50 bedeutet

29:31 Biomarker für Fettgewebsfunktion

31:26 Der Stufenplan: Ernährung und Bewegung

35:06 Wie viel Gewichtsverlust nötig ist

36:53 Stress, Cortisol und Bauchfett

39:34 Abnehmspritzen und Fettgewebe

42:58 Verursachen Abnehmspritzen Muskelschwund?

44:18 Die wichtigste Botschaft

______________

Website: https://www.alessandrofalcone.de

______________

Instagram: https://www.instagram.com/med.alessandro

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSusVamtMAp6WTumvU-dRIw

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/alessandro-falcone-700558243/

______________

Links von Prof. Matthias Blüher:

Universitätsklinikum Leipzig: https://www.uniklinikum-leipzig.de

Deutsche Adipositas-Gesellschaft:
https://adipositas-gesellschaft.de

Deutsche Diabetes Gesellschaft:
https://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de

______________

Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen
Gesundheitsinformation und ersetzt keine individuelle ärztliche
Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden
oder Unsicherheiten wende dich bitte an eine Ärztin oder einen
Arzt.

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„#82 Das gefährliche Fett: Warum dein Gewicht nicht dein Gesundheitsrisiko zeigt | Prof. Matthias Blüher“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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