21: Warum Du Dich selbst härter behandelst als jeden anderen

In dieser Folge spreche ich über Selbstmitgefühl als radikale
Ehrlichkeit mit dir selbst. Viele Phönix-Frauen sind stark,
reflektiert und wach – und gleichzeitig gnadenlos mit ihren eigenen
Gefühlen. Sie relativieren Schmerz, verbieten sich Scham, reden
sich ein, sie müssten „weiter sein“. Wir schauen gemeinsam darauf,
warum innere Härte oft als Reife getarnt ist, warum echtes
Selbstmitgefühl bedeutet, nichts aus dir auszuschließen, und wie
genau darin deine Kraft liegt. Diese Folge ist eine Einladung, dich
weniger zu korrigieren, und dir mehr begegnen. Auch dort, wo es
unangenehm ist.