98 - Hört auf, Mütter von ADHS-Kindern zu bevormunden – sie brauchen aktive Unterstützung

Mütter von Kindern mit ADHS sind müde. Nicht ein bisschen erschöpft
– sondern tief, körperlich, emotional. In dieser Folge von
„Träumerli & Zappelphilipp“ spreche ich über das, was viele
Mütter täglich erleben, aber selten laut aussprechen: Dauerstress,
Schuldgefühle, Scham, gesellschaftliche Bewertung – und ein
Nervensystem im permanenten Alarmzustand. Diese Episode ist kein
Erziehungsratgeber. Sie ist ein ehrlicher, wissenschaftlich
fundierter Einblick in die Gedankenwelt, das Erleben und die
emotionale Realität von Müttern, die Kinder mit ADHS begleiten. Du
erfährst: - warum Mütter von ADHS-Kindern ein besonders hohes
Risiko für Erschöpfung und Depressionen haben - was chronischer
Stress und permanente Co-Regulation mit dem Nervensystem machen
(Fight, Flight, Freeze, Fawn) - warum gut gemeinte Ratschläge oft
mehr schaden als helfen - was Mütter wirklich brauchen:
Verständnis, Entlastung und ein tragendes Umfeld - wie Partner,
Großeltern, Freund:innen, Erzieher:innen und Lehrkräfte konkret
unterstützen können Diese Folge richtet sich an: - Mütter - Eltern
- Erzieher:innen und Lehrkräfte - Großeltern - und an alle, die
bereit sind, hinzuschauen statt zu bewerten. Am Ende dieser Episode
lade ich dich ein, innezuhalten: Hast du dich wiedererkannt? Kennst
du jemanden, der in einer solchen Situation steckt? Was hat diese
Folge in dir ausgelöst – und wie möchtest du dich in Zukunft
verhalten? Triggerhinweis: Diese Folge spricht offen über
Erschöpfung, Überforderung und depressive Symptome. Höre sie in
einem Moment, der dir guttut. Ich wünsche dir Momente des
Ineinspürens und Verstehens. Alles Liebe, Deine Manuela