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  4. Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?
Willkommen zu Türchen 14 deines Adventskalenders. Das heutige Thema
lautet: Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?. Ich
lade dich ein, innezuhalten und dich mit dieser Frage
auseinanderzusetzen. Reflektiere die heutige Frage: Welche Rolle
spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?. Selbstfürsorge bedeutet
bewusstes Handeln für das eigene körperliche und psychische
Wohlbefinden. Denke an konkrete Beispiele aus deinem Jahr. Nimm dir
heute fünf Minuten und schreibe frei zu dieser Frage. Formuliere
ein bis zwei Sätze, die du später wieder lesen kannst. Lass die
Worte fließen, ohne dich zu zensieren.

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„Welche Rolle spielt Selbstfürsorge in meinem Alltag?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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