#49 10 Sätze für weniger Stress am Nachmittag

Hallo und herzlich willkommen zur 49. Folge des Podcasts der
Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.


Wie wäre das, wenn du Sätze im Hinterkopf hättest, die
nachweislich für mehr Ruhe und Frieden am Nachmittag sorgen?


Genau darum geht es heute: konkret 10 Sätze, die du 1:1 so sagen
kannst und damit mehr Gelassenheit ung weniger Stress in den
Familienalltag bringst. Ich erkläre dir jeweils kurz und
prägnant, warum die Sätze wirklich wirken.


Alles Liebe und danke, dass du hier mit dabei bist!


Steffen