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Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter Podcast
#100 Stress-Bauch: Warum der Hunger-Modus dich dicker macht

#100 Stress-Bauch: Warum der Hunger-Modus dich dicker macht

Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter vor 9 Monaten

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Viele Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte kämpfen mit
hartnäckigem Bauchfett – und unterschätzen, wie stark Stress und
der sogenannte „Hunger-Modus“ den Körper beeinflussen. In dieser
Episode zeigt dir Benedict Hagenkötter, warum ständige
Anspannung, zu wenig Erholung und unregelmäßiges Essen deinen
Stoffwechsel ausbremsen und sogar zusätzlichen Bauchfettaufbau
fördern. Du erfährst, wie du aus diesem Kreislauf aussteigst,
deinen Körper wieder in einen leistungsfähigen Modus bringst und
Fettverlust trotz hoher Belastung möglich machst. Ein Muss für
alle, die viel Verantwortung tragen.

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