Startseite
Podcasts
DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#14 - Wenn du denkst, Ernährung und Sport sind dein Problem, dann sind sie nicht dein Problem

#14 - Wenn du denkst, Ernährung und Sport sind dein Problem, dann sind sie nicht dein Problem

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 8 Monaten

0:00

7:08

In dieser Folge räumen wir mit einem der größten Mythen rund um
Abnahme, Gesundheit und Wohlbefinden auf.

Ich zeige dir, warum es niemals nur um
Ernährung oder Sport geht und weshalb du nur dann langfristig
Erfolg hast, wenn du die wahre Ursache verstehst.

Du erfährst:

• Warum Diäten und Trainingspläne nicht das eigentliche Thema
sind

• Was wirklich hinter emotionalem Essen steckt

• Wieso deine Gedanken wichtiger sind als dein Kühlschrank

• Wie deine Identität deine Ergebnisse bestimmt

• Warum Veränderung im Kopf beginnt – und nicht auf dem Teller

Diese Folge öffnet dir die Augen, wenn du immer wieder „alles
richtig machst“ und trotzdem scheiterst.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich
riesig, wenn du:

• eine Bewertung dalässt

• den Podcast abonnierst

• mir auf Instagram
folgst: @desiree_witschel

Damit unterstützt du mich enorm und hilfst gleichzeitig, noch
mehr Frauen zu erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:

https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me

Kostenloses Kennenlerngespräch:

https://calendly.com/d-witschel/15

Oder schreib mir direkt auf Instagram, ich freue mich auf
dich!

Désirée