Müde? Gönn dir etwas neurodivergEnte Selbstfürsorge

Die NeurodivergEnten sind zurück aus der
Sommerpause – mit einer Podcastfolge zu einem Thema, das für
viele Menschen super zentral ist und für Neurodivergente
existenziell wichtig: Selbstfürsorge.


Wir schnattern heute über:





Was sind die 7 Bedürfnis-Ebenen 

Wie man unterscheiden kann, ob eine Aktivität nährend oder
zehrend ist

Warum Self Care kein zu erreichender Dauerzustand ist,
sondern ein ständiges Austarieren




Also: Hört rein, lasst euch inspirieren, teilt eure liebste
Self-Care – und freut euch wie immer auf eine Mischung aus
Wissen, Erfahrung – und natürlich ein bisschen Geschnatter.





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