Zwischen Strudel und Stabilität – Wie wir Veränderungen integrieren (lernen) | Autismus, ADHS & Hochbegabung

Diagnose, Jobwechsel, Umzug oder einfach eine neue Erkenntnis
über uns selbst: Veränderungen sind für neurodivergente Brains
oft besonders intensiv – und die Integration davon ist alles
andere als linear.


In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen
mit Veränderungsprozessen – emotional, sozial, kognitiv, kreativ
und manchmal auch spirituell. Es geht um Trauer, Rückzug,
kreative Verarbeitung, Körperwahrnehmung und den Mut, sich selbst
neu zusammenzusetzen.


Und natürlich reden wir wie immer über das, was uns wirklich
hilft – oder auch mal gar nicht.


Also: Lehn dich zurück, schenk dir einen Tee ein – und hör rein,
wenn wir über das Verarbeiten, Loslassen und Wiederzusammenfügen
sprechen. Mit Herz, Humor und viel Geschnatter.





Buchtipps:
Divergent Mind – Jenara Nerenberg
Unmasking Autism – Dr. Devon Price





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