#Folge 11 - Was du als Mama täglich leistest und wie du dir den Mama-Alltag leichter machst

In dieser Folge von Happiness & Progress spricht Hannah
ehrlich darüber, warum so viele Mamas sich selbst viel zu hart
bewerten – und wie du endlich aus diesem Perfektionsdruck
aussteigen kannst.


Gerade in der hektischen Weihnachtszeit spüren viele von uns
diesen inneren Druck noch stärker: Alles muss schön sein, alles
muss funktionieren, du willst es allen recht machen… und dabei
übersiehst du oft, wie viel du täglich leistest.


Ich nehme dich in dieser Episode mit auf eine kleine Reise zurück
zu dir selbst: Warum du nicht perfekt sein musst Warum dein Wert
nichts mit To-do-Listen zu tun hat Und wie du im Alltag wieder
mehr Leichtigkeit erleben kannst


Ich teile außerdem meine eigene Geschichte – wie ich nach Jahren
des Funktionierens wieder zu meinen Leidenschaften gefunden habe,
und wie sehr das meine Zufriedenheit als Mama verändert hat.


Du erfährst in dieser Folge:




wie du Vergleiche mit anderen Mamas endlich loslassen kannst




welche kleine Übung dir sofort zeigt, was du wirklich alles
schaffst




weshalb deine Kinder eine glückliche, authentische Mama
brauchen – keine perfekte




Diese Folge ist für dich, wenn du…• denkst, du müsstest mehr
schaffen• dich mit anderen Mamas vergleichst• wieder mehr Freude
& Leichtigkeit im Alltag spüren möchtest


Du bist nicht allein – und du bist schon jetzt mehr als
genug.Lass uns gemeinsam den Druck aus deinem Mama-Alltag
rausnehmen.


Hör rein & starte deine Reise zu mehr Leichtigkeit!


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#HappinessAndProgress #Podcast