Die Insolvenz des Egos: Warum Disziplin bei Burnout tödlich ist

Auf meinem Schreibtisch liegt ein Entlassungsbrief. Darauf stehen
zwei Codes: F32.1 (Mittelgradige Depression) und Z73.0
(Ausgebranntsein).Offiziell heißt das: „Der Patient braucht
Ruhe.“Aber mein Naturell – mein innerer Motor – schreit immer
noch nach „Machen“, „Leisten“ und „Gas geben“.


In dieser Episode nehme ich dich mit in den Konflikt zwischen
Kopf und Körper. Ich erkläre dir anhand meiner
Ferrari-Metapher, warum sich Burnout anfühlt,
als würde man versuchen, einen Sportwagen mit durchschnittener
Benzinleitung zu schieben.


Ich spreche darüber:




Warum ich meine Rolle vom „CEO meines Lebens“ zum
„Insolvenzverwalter“ geändert habe.




Warum Disziplin und „Durchbeißen“ in dieser Phase keine
Tugenden sind, sondern Selbstsabotage.




Wie ich meine energetische Insolvenz
akzeptiere, statt sie zu bekämpfen.




Es ist kein Ratgeber von einem, der es geschafft hat. Es ist ein
Bericht aus dem Boxenstopp. Ungeschönt, raw und ehrlich.


Nimmst du etwas mit?Wenn dein Motor heult, aber
der Tank leer ist: Hör auf zu schieben.


Kontakt & Austausch:Erkennst du dich im Bild
des roten Sportwagens wieder? Schreib mir. E-Mail:
hi@neuroceo.at Instagram:
@hpmanzenreiter