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  4. #5 - „Du wirst nicht an Weihnachten dick“
In dieser Folge lösen wir den größten Stress-Trigger des Jahres
auf:

Du wirst nicht über Weihnachten dick,sondern durch die
anderen 362 Tage im Jahr.

Du erfährst:

• Warum Feiertage kein Problem sind

• Warum Druck, Verbote & schlechtes Gewissen mehr schaden als
helfen

• Wie du Essen entspannt genießen kannst

• Und welche mentale Haltung dir sofort Leichtigkeit schenkt

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Désirée

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„#5 - „Du wirst nicht an Weihnachten dick““

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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