#5 - „Du wirst nicht an Weihnachten dick“

In dieser Folge lösen wir den größten Stress-Trigger des Jahres
auf:



Du wirst nicht über Weihnachten dick,sondern durch die
anderen 362 Tage im Jahr.





Du erfährst:



• Warum Feiertage kein Problem sind
• Warum Druck, Verbote & schlechtes Gewissen mehr schaden als
helfen
• Wie du Essen entspannt genießen kannst
• Und welche mentale Haltung dir sofort Leichtigkeit schenkt





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Désirée