podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wissen hilft heilen - Nervensystem, Vagusnerv und Osteopathie für Körper, Geist und Seele Podcast
  4. 27. Das Geheimnis für ein starkes Immunsystem
Fühlst du dich gerade auch schneller erschöpft, infektanfällig und
irgendwie “leer”? Und dass, obwohl du vielleicht schon
Nahrungsergänzungsmittel nimmst und auch deine Blutwerte völlig
okay sind? Damit bist du nicht allein. ️ In dieser Folge
verrate ich dir, warum dein Immunsystem nicht stark sein kann, wenn
du im Dauerstress bist – und was Cortisol, dein Schlaf und sogar
dein Darm damit zu tun haben. Ich teile mit dir: warum Vitamine
allein dein Immunsystem nicht retten können was Cortisol wirklich
mit deinem Körper macht wie dein Darm auf Stress reagiert – und
warum genau das zu Müdigkeit, Infekten & Schmerzen führen kann
wieso schlechter Schlaf dein Immunsystem sofort schwächt und welche
Mini-Schritte du ab heute gehen kannst, um dein Immunsystem zu
stärken

Weitere Episoden

52. Von müde aufwachen zu morgens aufblühen – Julias Weg mit Feeling Good

52. Von müde aufwachen zu morgens aufblühen – Julias Weg mit Feeling Good

38 Minuten
vor 1 Woche
51. Reizdarm, Kieferverspannung, Zysten: Wie Henriette jetzt versteht, was ihr Körper ihr sagen will

51. Reizdarm, Kieferverspannung, Zysten: Wie Henriette jetzt versteht, was ihr Körper ihr sagen will

53 Minuten
vor 2 Wochen
50. Warum du weißt, was dir gut tut – und es trotzdem nicht tust

50. Warum du weißt, was dir gut tut – und es trotzdem nicht tust

21 Minuten
vor 3 Wochen
49. Ich hab die Nase voll – was mir eine Erkältung wirklich sagen will

49. Ich hab die Nase voll – was mir eine Erkältung wirklich sagen will

22 Minuten
vor 1 Monat
48. Wie Ärger deinen Körper krank macht – und drei Schritte, um loszulassen

48. Wie Ärger deinen Körper krank macht – und drei Schritte, um loszulassen

23 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„27. Das Geheimnis für ein starkes Immunsystem“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz