Interview mit Bianca von Herzfood über vegane Sporternährung

Neuanfang #012 - Bianca von Herzfood über ganzheitliche vegane
Sporternährung und die emotional Seite des Essens
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Vegane Sporternährung ist noch immer in vielen Köpfen
unmöglich. Im Interview mit Bianca von Herzfood habe ich über
dieses Thema gesprochen und außerdem einen sehr interessanten
Austausch über Emotionen beim Essen gehabt.
Bianca betreibt den Blog Herzfood, auf dem es neben veganen
Rezepten auch Informationen zu fitter Ernährung, Tipps zum
Einkaufen und Interviews mit Experten aus den Bereichen
Psychologie, Medizin, Sport und Nachhaltigkeit gibt. Bianca ist
ausgebildete Fachfrau für Bio-Gourmet-Ernährung und Ernährungscoach
und nutzt ihr Ernährungswissen, ihre Begeisterung fürs Kochen und
den Antrieb anderen Menschen zu helfen, um ihre Klienten in
(Sport-)Ernährung zu coachen. Dabei arbeitet sie vor allem auch am
psychologischen Hintergrund des Wunsches nach Veränderung und
coacht ihre Klienten in der Beobachtung ihres physischen und
mentalen Körpers.

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Neuanfang ist der Podcast mit dem du dich und die Welt
positiv veränderst! Ich bin Sara vom Online-Magazin Happy
Planties (www.happyplanties.de) und möchte dich zu einem
gesünderen und glücklicheren Leben inspirieren - ganz egal wo du
heute stehst! Vegane Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit,
Persönlichkeitsentwicklung und Nachhaltigkeit sind in meinen
Augen das Gesamtpaket für ein erfülltes Leben und der Weg zu
echter Veränderung in der Welt. Ich habe dadurch in den letzten
Jahren in meinem Leben alles zum Positiven verändert. Möchtest
auch du einen Neuanfang machen? Egal ob großer oder kleiner
Neuanfang, egal ob gesünder essen oder bewusster leben - die
Happy Planties Familie und ich begleiten dich auf dem Weg mit
inspirierenden Gedanken und praktischen Tipps! Let's plant some
happiness