Neuanfang #373 – Der Beautiful-Mess-Effekt von
Verletzlichkeit – Bei anderen mutig, bei dir schlimm?
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Verletzlichkeit ist ein entscheidender Akt der Authentizität. Was
nicht heißt, dass du aller Welt deine tiefsten Geheimnisse
offenbaren musst. Doch schon, wenn es darum geht, Bedürfnisse
auszudrücken, um Hilfe zu bitten oder Gefühle zu offenbaren,
fühlt es sich für uns oft wie eine unlösbare Aufgabe an. Denn was
passiert, wenn die anderen sehen, dass du nicht unverwundbar,
perfekt und immer super stark bist?!
Oft bewerten wir uns nicht nur für diese Gefühle und Gedanken,
sondern dann auch noch zusätzlich, wenn es uns nicht gelingt, uns
verletzlich zu zeigen. Doch wenn dagegen eine andere Person uns
ihr Inneres zeigt, sehen wir Mut statt Unzulänglichkeit. Für
dieses Phänomen gibt es einen Begriff: den Beautiful-Mess-Effekt.
In dieser Episode vom Neuanfang Podcast schauen wir uns nicht nur
die Wirkweise des Beautiful-Mess-Effekts an, sondern ergründen
auch, warum er zustande kommt. Außerdem bekommst du eine Idee
davon, warum sich deine eigene Verletzlichkeit so schlimm
anfühlen kann, dass sie eine Frage von Leben und Tod zu sein
scheint und was du tun kannst, damit sich das verändern kann.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was der Beautiful-Mess-Effekt bedeutet und welches Phänomen
er beschreibt.
Wie die meisten Menschen ihre eigene Verletzlichkeit
wahrnehmen und bewerten.
Warum sie Verletzlichkeit bei anderen völlig anders sehen und
bewerten.
Weshalb es sich so bedrohlich anfühlen kann, dich verletzlich
zu zeigen.
Was der Weg ist, um dich selbst zu trauen, verletzlicher und
offener zu sein.
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Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal
@authentischer_neuanfang
Die kompletten Shownotes findest du unter
https://www.sara-heinen.de/episode373
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für
Authentizität
Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts,
zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von
SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil.
Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir
selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.
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