Neuanfang #377 – Ausgelaugt davon alles alleine zu machen
– Wenn Unabhängigkeit zu viel wird
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Du bist die Person, die in der Familie, im Team oder im
Freundeskreis schnell und bereitwillig die Initiative ergreift
und kein Problem damit hat, Verantwortung zu übernehmen. Wenn du
an deine Grenzen kommst, sagst du dir selbst und anderen, „geht
schon“. Tief in dir gibt es den Wunsch Unterstützung zu bekommen,
doch bietet man dir Hilfe an, fällt es dir schwer, sie
anzunehmen.
Das ist vielleicht deine Geschichte. Auf jeden Fall ist es meine
Geschichte. Anfang des Jahres offenbarte ich einer Freundin, ich
will nicht mehr alles alleine machen und halten müssen. Ich bin
müde. Dabei ging es weniger um die praktischen Dinge des Alltags,
sondern das emotionale und energetische Halten von allen Aspekten
meines Lebens.
Das war der Startpunkt eines intensiven Prozesses der
Erforschung, Erkenntnis und Integration, der noch nicht beendet
ist. Doch in den letzten Wochen wurde das Thema auch für andere
Menschen in meinem Umfeld so dringlich, dass ich wusste, ich muss
jetzt im Podcast drüber sprechen. Auch wenn ich weder finale
Learnings, noch eine 5-Schritte-Lösung parat habe. Was diese
Episode vom Neuanfang Podcast trotzdem für dich tun kann: dir das
Gefühl geben, auch wenn du meinst, alles alleine machen zu
müssen, du bist nicht alleine damit!
Was du in dieser Episode hören kannst:
Wie Unabhängigkeit und Verantwortungsübernahme zu viel werden
können.
Welche Erfahrungen dazu geführt haben können, dass du alles
alleine schulterst.
Warum die Tendenz, alles alleine machen zu müssen, so tief
erschöpfend ist.
Weshalb es für mich und vielleicht auch dich schwer ist,
Unterstützung zuzulassen.
Warum es sich lohnt, dich diesem Thema zuzuwenden und es zu
erforschen.
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Begleite mich auf meinem Instagram-Kanal
@authentischer_neuanfang
Die kompletten Shownotes findest du unter
https://www.sara-heinen.de/episode377
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für
Authentizität
Ich bin Sara Heinen, seit 2017 Creator des Neuanfang Podcasts,
zertifizierter Coach, Human Design Spezialistin und Gründerin von
SIXTOPIA, der Community für Menschen mit Human Design 6er Profil.
Mit meiner Arbeit und diesem Podcast bestärke ich dich, dir
selbst zu erlauben, ganz DU zu sein.
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