Neuanfang #292 – Das Nervensystem einfach erklärt – Expertin Luna
Binias im Gespräch
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Wenn es EIN Thema gibt, das jeder Mensch kennen, verstehen und im
Umgang erlernen sollte, ist es das Nervensystem. Gemessen daran,
dass das Nervensystem in jedem Moment unser komplettes Erleben
kontrolliert, wissen erschreckend wenig Menschen darüber
Bescheid. Bis vor ein paar Jahren gehörte ich auch noch dazu.
Inzwischen fasziniert mich vor allem das alltägliche Erleben
meines eigenen Nervensystems und auch die Theorie erarbeite ich
mir schrittweise, um sie in Coachings und Kurse einfließen lassen
zu können. Das Nervensystem einfach zu erklären, fällt mir noch
ein wenig schwer. Deshalb habe ich eine Expertin eingeladen, die
es kann!
Luna Binias ist (trauma-)sensible Körper-Therapeutin, Expertin
für Emotionen, das autonome Nervensystem & neuro-somatische
Integration. Sie hat über 9 Jahre Unterrichtserfahrung, mehr als
70 Seminare geleitet und langjährige Erfahrung in Körperarbeit,
Yoga, Massage, Osteopathic Movement, Breathwork, somatischer
Trauma-Therapie & Somatic Release – ja, Luna liebt und lebt,
was sie tut!
Ich schätze Luna vor allem für ihren Ruhrpott-Humor, ihre
alltagsnahen Beispiele und ihre spielerische Art, das
Nervensystem greifbar & verständlich zu erklären. Genau das
machen wir in diesem Gespräch – ein absolutes MUST LISTEN im
Neuanfang Podcast!
Ich freu mich außerdem riesig, dass Luna als Gastexpertin bei
Reconnect to your Self dabei ist – meinem Online-Kurs für die
Verbindung zu dir selbst, der am 01.05.'23 in die zweite
Live-Runde geht.
Was du in dieser Episode hören kannst:
Was Authentizität und das Nervensystem miteinander zu tun
haben.
Wie Lunas eigene Geschichte sie zur Arbeit mit diesem Thema
geführt hat.
Warum das Nervensystem in jedem Moment dein komplettes
Erleben kontrolliert.
Welche trennenden und verbindenden Einflüsse es auf uns als
Gesellschaft hat.
Weshalb Wegatmen nicht immer die Lösung ist und was sonst
Entspannung bringt.
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Infos & Anmeldung zum Online-Kurs
RECONNECT TO YOUR SELF
mit Luna Binias als Gastexpertin (Mai 2023)
https://www.sara-heinen.de/reconnect
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Die kompletten Shownotes findest du unter
https://www.sara-heinen.de/episode292
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Wenn du den Neuanfang Podcast liebst, freu ich mich, wenn du mir
nen Chai Latte, Falafel oder etwas Zeit spendierst – ganz easy
über deine Unterstützung bei Steady:
https://steadyhq.com/de/sara-heinen/about
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Komm auf meinen Spielplatz für Every Day Magic & Inspiration
du selbst zu sein:
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Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation
Hier ist deine Einladung zum Neuanfang. Zum nächsten Schritt
zurück zu dir selbst. Meine Vision für dich ist, dass du die
Freiheit eines authentischen Lebens erfährst.
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