️ Unter Lektinfrei gesund zunehmen – wie es wirklich klappt!

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du unter einer lektinfreien
Ernährung gesund an Gewicht zulegen kannst. Ohne unnötige
Zuckerfallen oder ungesunde Snacks. Wir erklären welche
Lebensmittel dabei besonders hilfreich sind, z. B. Hirse, Granola
und weitere nährstoffreiche Optionen. Außerdem gibt es praktische
Tipps, wie du die Mahlzeiten einfach in deinen Alltag integrieren
kannst.


Lerne wie du kraftvoll, vital und genussvoll zunehmen kannst -
auf eine Weise die deinem Körper wirklich gut tut!





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🩺 ÜBER DIESEN KANAL


In den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den einzigartigen
Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein, hautnah dabei zu
sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten Einblicke in die
faszinierende Welt der funktionellen Medizin gewähren und Ihnen
wertvolle Informationen und Ratschläge für ein gesundes Leben
vermitteln.





UNSERE PRAXIS


Unsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle Medizin, die
nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder eines
Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung von
Gesundheitsstörungen vorbeugen will.





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