Pranayama verstehen: Wird es heute noch sinnvoll in Yoga-Klassen eingesetzt?

Pranayama – die meisten kennen diesen Begriff, viele unterrichten
ihn, doch nur wenige verstehen wirklich, was dahintersteckt. In
dieser Folge klären wir, was Pranayama tatsächlich
bedeutet, was es definitiv nicht
bedeutet und warum die ursprüngliche Intention der alten Texte
kaum etwas mit dem zu tun hat, was heute in vielen Yoga-Klassen
praktiziert wird.


Und wir stellen die vielleicht wichtigste Frage unserer
Zeit:


Haben wir heute überhaupt noch die notwendigen Kapazitäten, um
Pranayama in einer Yoga-Klasse sinnvoll und sicher anzuwenden?


Oder atmen wir uns unbewusst – und oft gut gemeint – in
dysfunktionale Atemmuster hinein, die mehr Stress erzeugen als
Bewusstsein?


Weiterführende Ausbildungen


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(28.–30.08.2026)
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